Schon wieder erkältet? Das Immunsystem stärken beim Kind
Vor allem kleine Kinder scheinen jede Erkältung "mitzunehmen". Ihr Immunsystem ist noch im Aufbau und deshalb besonders anfällig für Infekte. Das ist für Sie als Eltern eine herausfordernde Zeit, für Ihr Kind aber eine wichtige Erfahrung: Es setzt sich aktiv mit seiner Umwelt auseinander und trainiert so die körpereigenen Abwehrkräfte, die ihm ein Leben lang gute Dienste leisten werden. Sie können diesen Prozess begleiten, indem Sie das Immunsystem Ihres Kindes stärken.
Was sagt Ihr Gefühl?
Wann zum Arzt? Diese Frage lässt sich nicht nur anhand von Symptomen beantworten. Entscheidend ist auch, was Ihr Bauchgefühl sagt. Sie kennen sich bzw. Ihr Kind schließlich am besten. Deshalb sollten Sie zum Arzt gehen, wann immer Sie sich unsicher fühlen.
Wann zum Arzt, wenn Ihr Baby, Kleinkind oder Schulkind eine Erkältung hat?
- Wenn ein Baby in den ersten drei Monaten Fieber bekommt
- Wenn das Fieber über 39° C steigt oder länger als zwei Tage anhält
- Wenn das Baby oder Kind das Trinken anhaltend verweigert
- Wenn sich ein Kind immer mehr zurückzieht
Zeit zum Kranksein – und Gesundwerden
Wichtig ist, dem Kind nicht nur Zeit für sein Kranksein, sondern auch zum anschließenden Gesundwerden zu geben – bis es wieder in sein Gleichgewicht zurückfindet. Anthroposophische Arzneimittel helfen dabei. Sie fördern den Gesundungsprozess auf natürliche Weise, indem Symptome nicht unterdrückt, sondern so reguliert werden, dass Ihr Kind seelisch und körperlich gestärkt aus einer Krankheit hervorgehen kann.
Was Wärme mit einer Erkältung bei Kindern zu tun hat
Der umgangssprachliche Name „Erkältung“ legt zwar nahe, dass Kälte eine entscheidende Rolle bei einem grippalen Infekt spielt. Aber Kälte allein macht nicht krank. Schon ein Kind kann die Wärme in seinem Körper selbst regulieren. Erst wenn der kleine Körper stark auskühlt und Mühe hat, die Kerntemperatur bei 37° C Grad Celsius zu halten, wird die Durchblutung in Armen und Beinen, aber auch in den Schleimhäuten von Hals, Nase und Rachenraum gedrosselt. Und weil das Immunsystem Wärme braucht, um reibungslos zu arbeiten, kann es Ihr Kind an den schwach durchbluteten Partien nicht mehr optimal schützen. Erkältungsviren können leichter durch Mund oder Nase eindringen. Ihr Kind bekommt eine Erkältung.
Was hilft Kindern bei einer Erkältung?
In unseren Empfehlungen zum Thema Erkältung bei Kindern finden Sie medizinische und pflegerische Aspekte gebündelt. Sie reichen von Arzneimitteltipps über äußere Anwendungen bis hin zu bewährten Hausmitteln.
Grundsätzlich gilt: Die hier genannten Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung. Sie können einen Arztbesuch nicht ersetzen.
Warme Füße
Ein ganzes Leben lang sind warme Füße eine gesundheitserhaltende Maßnahme. Denken Sie schon bei einem Kleinkind mit Erkältung an Wollsocken. Für Wolle ist man nie zu jung und nie zu alt. Ab dem Kindergartenalter können Sie den Wärmeorganismus Ihres Kindes auch mit einem Fußbad vor dem Schlafengehen unterstützen.
Anleitung für ein wärmendes Fußbad:
- Einen großen Eimer/eine Wäschewanne aus Kunststoff so hoch mit Wasser füllen, dass es bis zu den Waden reicht (beide Füße sollten bequem im Badegefäß Platz haben)
- Wählen Sie körperwarmes Wasser (also 37° C)
- Als Badezusatz kommen verschiedene Badezusätze von Dr. Hauschka in Frage, z.B. das Kosmetikprodukt Wind- und Wetterbad
- Bereiten Sie Ihrem Kind einen bequemen Sitz und legen Sie ein großes Handtuch über Schüssel und Knie, um die aufsteigende Wärme aufzufangen
- Ein Kind, dem schön warm ist – auch warm ums Herz ist –, geht gut gerüstet durch die Erkältungszeit.
Geborgenheit verleiht Wärme
Wärme hat nicht nur einen körperlichen, sondern auch einen seelischen Aspekt. Indem Sie sich zu Ihrem kranken Kind setzen, ihm ein Märchen vorlesen oder etwas vorsingen, geben Sie ihm Geborgenheit. Und Geborgenheit verleiht Wärme.
Meteoreisen comp. WALA Globuli velati*
Das aus Meteoriten stammende Eisen reguliert gemeinsam mit Bergkristall und Phosphor den Wärmehaushalt des Körpers und stärkt den Gesamtorganismus. Meteoreisen comp. WALA Globuli velati* eignen sich bereits für Kinder ab 1 Jahr und für alle Phasen eines grippalen Infekts – ab den ersten Anzeichen.
Viel, am besten Warmes, trinken
Lassen Sie Kinder mit einer Erkältung reichlich trinken. Vor allem warme Getränke wie Tee oder auch Hühnerbrühe tun dem Rachen gut und lösen den Schleim.
Ein gutes Raumklima
Die Erkältungszeit geht meist mit trockener Heizungsluft einher – dabei wäre feuchte Luft gut, wenn Ihr Kind erkältet ist. Was tun? Sie können ganz einfach die frisch aufgehängte Wäsche oder einen Wäscheständer mit nassen Handtüchern ins Kinderzimmer stellen. Auch eine Schale Wasser auf der Heizung befeuchtet den Raum. Und bitte regelmäßig lüften.
*Pflichtangaben
Meteoreisen comp. WALA Globuli velati
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Grippale Infekte, verzögerte Rekonvaleszenz, allgemeine Erschöpfung.
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
