Unbeschwerte Reiselust – das rät die Expertin
Wer kennt ihn nicht, den Traum vom perfekten Urlaub? Die Seele baumeln lassen, wandern, schwimmen und essen gehen. Doch was gehört zur gelungenen Vorbereitung in die Reiseapotheke, damit man bei unliebsamen Überraschungen gut gerüstet ist? Wir haben mit Birgit Emde gesprochen; sie ist Apothekerin mit Weiterbildung für Anthroposophische Pharmazie (GAPiD) sowie Fachbuchautorin und lebt bei München.
Interview: Antal Adam
Frau Emde, aus Ihrer Apothekenerfahrung: Was sind die häufigsten Reisebeschwerden?
Typischerweise sind es Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Sonnenbrand oder Insektenstiche, aber auch Augenentzündungen.
Was also tun, wenn man sich am Strandtag einen leichten Sonnenbrand eingefangen hat?
Bei Insektenstichen, Schürfwunden, Sonnenbrand und anderen leichten Verbrennungen empfehle ich Arzneimittel, die Auszüge aus Arnika (Arnica montana), der kleinen Brennnessel (Urtica urens) und Ringelblume (Calendula officinalis) enthalten und so den Brennschmerz bzw. Juckreiz lindern und gleichzeitig wundheilend wirken.
Und wenn der Magen vom reichhaltigen Abendessen rumort?
Übelkeit, Völlegefühl, Magendruck oder Blähungen, die nicht nur von ungewohntem Essen kommen können, sondern auch durch Reisestress, lassen sich mit bitterstoffreichen Mitteln aus Gelbem Enzian (Gentiana lutea) und Nux-vomica gut behandeln.
Bindehautreizungen können auch im Sommer, z. B. durch Klimaanlagen, Sonne oder Chlorwasser, zuschlagen. Was empfehlen Sie da?
Bei gereizten Augen lindern Präparate mit der Heilpflanze Augentrost (Euphrasia officinalis) den Juckreiz und beruhigen die Bindehaut.
Warum empfehlen Sie für die Reiseapotheke gerne natürliche Arzneimittel?
Natürliche Arzneimittel sind in der Regel nebenwirkungsarm, sie sind einfach mit- und einzunehmen und praktisch für unterwegs. Zudem hat man oftmals ein Arzneimittel für die gesamte Familie und muss nicht ein Kinder- und ein Erwachsenenpräparat mitnehmen.
*Pflichtangaben
Euphrasia Einzeldosis Augentropfen WALA
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Strukturierung des Flüssigkeitsorganismus im Augenbereich, z. B. katarrhalische und allergische Bindehautreizung.
Gentiana Magen Globuli velati WALA
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung der Organfunktionen bei Verdauungsstörungen im Magen-Darm-Trakt wie Verdauungsschwäche, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen.
Wund- und Brandgel WALA
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Verbrennungen und Verbrühungen 1. und 2. Grades, allergisch-hyperergische Hautkrankheiten, Sonnenbrand, Insektenstiche, Schürfwunden, Geschwüre.
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
